Что делать если болит сердце — 7 советов

Боль в сердце может свидетельствовать о самых разных отклонениях. Это может произойти в любом возрасте и у любого человека, независимо от образа жизни. Но не всегда это означает серьезную проблему. В данной статье мы предоставим семь советов о том, что делать, если у вас возникла боль в сердце, и что может быть причиной такого состояния.

7 советов при болях в сердце

Успокойтесь и не паникуйте. Паника лишь ухудшает ситуацию.

Примите положение лежа и постарайтесь максимально расслабиться.

Постарайтесь не глубоко дышать — делайте медленные и спокойные вдохи и выдохи.

Приложите лед или прохладный компресс на грудь.

Выпейте стакан воды.

Примите, которые вам выписал врач.

Следуйте всем инструкциям врача и не занимайтесь самолечением.

Причины появления боли в сердце

Существует множество причин, почему может болеть сердце. Некоторые из них могут быть не опасными, а другие, наоборот, требуют срочной медицинской помощи. Вот несколько наиболее распространенных причин боли в сердце:

Стресс и тревога.
Физические упражнения или интенсивная физическая нагрузка.
Перенесенные болезни сердца или инфаркт.
Артериальное давление и другие заболевания сердца.

Итог

Если у вас возникли боли в сердце, необходимо принимать меры по успокоению и контролю состояния. Если это не помогает, то необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Источник: kleo.ru