Тошнота знакома многим и это довольно неприятное состояние. Тошнота возникает по самым разным причинам. Она может быть вызвана как физическими, так и психологическими факторами. В этой статье мы рассмотрим 8 советов, которые помогут справиться с тошнотой. А также причины, по которым возникает тошнота.
8 советов при тошноте
Причины тошноты
Перечислим основные причины тошноты, которыми она может быть вызвана:
- Пищевые отравления
- Избыточное употребление алкоголя
- Головная боль
- Беременность
- Побочные эффекты лекарств
- Стресс и тревожность
- Морская и автомобильная болезнь
Возможные заболевания
Если вы часто испытываете тошноту, то обязательно следует обратиться к врачу. Регулярная тошнота может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Небольшой список заболеваний, связанных с тошнотой:
- Гастроэзофагеальный рефлюкс
- Гастрит или язва
- Заболевания желчного пузыря
- Панкреатит
- Онкологические заболевания
- Инфекции желудочно-кишечного тракта
- Заболевания сердца и сосудов
Итог
Как видите, тошнота может быть вызвана разными факторами. С помощью простых мер, таких как правильное питание, избегание сильных запахов и простых физических упражнений, можно попробовать справиться с тошнотой самим.
Но если тошнота появляется на регулярной основе, то лучше всего сразу обратиться к врачу. Будьте здоровы!
Источник: kleo.ru
